13 Målarbilder – Mindfulness

Skapa lugn, fokus och kreativ glädje i klassrummet eller hemma!

I en värld som ofta går i full fart behöver både barn och vuxna stunder av stillhet.
De här 13 målarbilderna med mindfulness-tema bjuder in till just det – en lugn paus där färger, fantasi och närvaro får ta plats. 

Varje bild är noggrant utformad för att:
– främja avslappning och koncentration
– väcka kreativitet och uttryckslust
– skapa fokus och inre ro

Kombinera målarstunderna med mjuk musik, andningsövningar eller tända ljus (batteriljus i klassrummet).
Låt eleverna prata om färger, känslor och tankar – eller bara vara tysta och måla i fred.